Thiết bị tập thể dục 10lb Quả tạ lục giác cao su Bộ 2

Quả tạ lục giác bằng cao su, gang đúc nguyên khối, trọng lượng tiêu chuẩn và khối lượng nhỏ. Tay cầm được xử lý bằng quy trình mạ điện, không dễ bị rỉ sét và có tuổi thọ cao; Thiết kế khía chống trượt không chỉ đẹp mà còn tăng cường hiệu quả khả năng chống trơn trượt của tay. Nhắc đến thiết kế công thái học, cảm giác cầm nắm rất thoải mái. Hình lục giác ổn định, không dễ lăn trên sàn và cũng có thể dùng làm giá đỡ đẩy lên, có thể dùng cho hai mục đích. Bên ngoài được bọc bằng cao su cao cấp có khả năng chống nén, chống trơn trượt và không làm tổn thương sàn nhà. Một cặp tạ lục giác bằng cao su 10lb rất phù hợp cho người mới bắt đầu. Mức tạ này không quá nặng để tập tạ.

Lợi ích của việc tập luyện lâu dài với tạ:

1. Tập tạ lâu dài có thể sửa đổi các đường cơ và tăng sức bền của cơ. Các bài tập tạ thường xuyên với trọng lượng nặng có thể làm cho cơ bắp khỏe mạnh, tăng cường các sợi cơ và tăng sức mạnh cơ bắp.

2. Nó có thể tập luyện các cơ trên cơ thể, cơ eo và cơ bụng.

3. Tập luyện cơ bắp phần dưới cơ thể. Chẳng hạn như ngồi xổm bằng một chân với tạ, ngồi xổm và nhảy bằng cả hai chân, v.v.