Bước aerobic 3 lớp có thể điều chỉnh 78cm

Bước aerobic có thể điều chỉnh 78cm, được làm bằng nhựa kỹ thuật cứng và được gia cố bằng nhiều gân, thân thiện với môi trường và không mùi. Bề mặt với thiết kế tổ ong có hiệu suất chống trượt mạnh hơn và độ ổn định cao hơn; phía dưới được thiết kế cột chịu lực ổn định bằng lưới và các vòng chống trượt bằng cao su giúp bám chắc hơn và không bị trượt. Chiều cao 2 cấp để nối miễn phí, phù hợp với mọi lứa tuổi. Nó có một ngăn lưu trữ ẩn để tiết kiệm không gian, thích hợp cho việc tăng chiều cao của trẻ, tương tác giữa cha mẹ và con cái, tạo dáng cho người lớn, v.v.

Bài tập aerobic bước là thể dục nhịp điệu, là bài tập dài hạn, cường độ thấp đến trung bình trong tình trạng cung cấp đủ oxy. Tập luyện với cường độ này sẽ giúp đôi chân khỏe hơn và cơ bắp thon gọn hơn, giải quyết hiệu quả vấn đề mông chảy xệ. Ngoài ra, việc giãn cơ và giãn cơ trong các bài tập step sẽ giúp động tác của bạn linh hoạt và nhẹ nhàng hơn. Bài tập đi bộ phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những phụ nữ ngồi văn phòng lâu, chân ít vận động; và những người mong muốn vùng mông trở nên săn chắc, khỏe mạnh và thay đổi cánh tay chảy xệ.