Tập Thể Dục Cardio Huấn Luyện Gấp Caminadoras Tập Gym Có Thể Gập Lại Bằng Tay Máy Chạy Bộ Điện Máy Chạy Bộ

Máy chạy bộ là một trong những thiết bị tập thể dục thường xuyên trong gia đình, nếu có nhu cầu mua, trước khi mua bạn cần tìm hiểu rõ về loại máy chạy bộ, để có thể phân biệt được ưu nhược điểm của các loại khác nhau để mua cho mình một chiếc máy phù hợp. . Máy chạy bộ có những loại nào?

1, máy chạy bộ cơ học Máy chạy bộ cơ học là máy chạy bộ truyền thống hơn, chủ yếu dựa vào ma sát của dây đai chạy và chuyển động của chân người chạy để điều khiển hoạt động của nó, với ưu điểm là vận hành đơn giản và sử dụng thuận tiện nhưng cũng tốn nhiều thời gian và công sức. nhược điểm.

2, tần suất sử dụng máy chạy bộ điện cao, nhiều người sẽ mua thiết bị gia dụng cao cấp này, vì nó chủ yếu được dẫn động bởi dây đai chạy động cơ. Người chạy bộ trên đó không cần tốn quá nhiều sức lực mà còn có thể đạt được hiệu quả như chạy bộ thể dục. Ngoài ra, tốc độ chạy và môi trường chạy có thể được kiểm soát tự do, chẳng hạn như có thể điều chỉnh để mô phỏng cảm giác chạy trên mặt đất bằng phẳng, lên dốc và đồi.