Thảm tập thể dục cực dày 1/2 inch bán chạy mang theo thảm yoga

Chức năng của thảm yoga không chỉ có tác dụng chống trơn trượt mà còn có tác dụng bảo vệ nhất định. Khi bạn thực hiện một số động tác chống đầu gối xuống đất, nếu thảm quá mỏng, đầu gối sẽ bị ép mạnh xuống đất. Ví dụ, cảm giác áp lực, khi chúng ta thực hiện tư thế con hổ, chỉ có một tay và một chân đặt trên mặt đất, còn những tay còn lại phải giơ lên ​​để giữ thăng bằng. Nếu bạn đã thực hiện hành động này, bạn sẽ thực sự biết tấm thảm tập yoga của mình có tác dụng gì đối với bạn. Nó mang lại điều gì? Thảm yoga không chỉ là một công cụ mà nó còn là công cụ bảo vệ cơ thể, giúp bạn không bị chấn thương, bảo vệ cột sống, đầu gối và các khớp khác tốt hơn, đồng thời giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh hơn. Khăn yoga có thể được sử dụng như một công cụ phụ trợ và đặt trên thảm yoga. Một là để tăng chiều dài, hai là đeo vào người khi tập các bài tập nghỉ ngơi để chống cảm lạnh.