Quả tạ cao su tổng hợp hình hoa mận nhiều màu tính bằng pound

Quả tạ cao su tổng hợp Blossom có ​​thể được sử dụng để làm săn chắc ngực và bụng, làm thon gọn eo và chân. Quả tạ hoa mận được làm từ chất liệu thân thiện với môi trường nên không có chất phụ gia độc hại. Nó có một cảm giác tay thoải mái. Thiết kế tinh gọn vừa vặn với lòng bàn tay, được thiết kế công thái học, giúp cho quả tạ có cảm giác cân bằng hơn. Quả tạ cao su tổng hợp Blossom có ​​khả năng chống trượt tốt hơn. Quả tạ có thể được bọc bằng các màu sắc tươi sáng như vàng, hồng, cam, v.v. Những màu này được những người đam mê thể dục ưa chuộng.

Lợi ích của việc tập luyện lâu dài với tạ:

1. Tập tạ lâu dài có thể sửa đổi các đường cơ và tăng sức bền của cơ. Các bài tập tạ thường xuyên với trọng lượng nặng có thể làm cho cơ bắp khỏe mạnh, tăng cường các sợi cơ và tăng sức mạnh cơ bắp.

2. Nó có thể tập luyện các cơ trên cơ thể, cơ eo và cơ bụng. Ví dụ, khi thực hiện động tác gập bụng, hãy dùng hai tay giữ tạ sau gáy, điều này có thể làm tăng tải trọng cho các bài tập cơ bụng; cầm tạ để thực hiện các bài tập gập người hoặc xoay cơ thể, có thể rèn luyện các cơ xiên trong và ngoài; Nâng cẳng tay, nâng bên, v.v ... có thể tập luyện cơ vai và cơ ngực.

3. Tập luyện cơ bắp phần dưới cơ thể. Chẳng hạn như ngồi xổm bằng một chân với tạ, ngồi xổm và nhảy bằng cả hai chân, v.v.