Bóng tập yoga mềm chống nổ nhiều kích cỡ

Bóng yoga là một thiết bị tốt để giảm cân, định hình và tăng cường sức mạnh cốt lõi.Nó cũng có thể rèn luyện sự cân bằng và cải thiện sự phối hợp của cơ thể.

1. Để làm sạch và chăm sóc quả bóng yoga, bạn có thể dùng khăn ướt lau sạch bụi nổi trên bề mặt quả bóng yoga, sau đó xịt chất tẩy rửa và xoay để lau, lau chất tẩy rửa và để khô tự nhiên.

2. Kích thước của quả bóng yoga phù hợp với chiều cao và cân nặng của người dùng để đạt được hiệu quả tập luyện tốt nhất.

3. Khi ngồi trên bóng, chiều cao của hông người dùng phải cao hơn một chút hoặc bằng với chiều cao của đầu gối.

4. Nếu quả bóng yoga được gấp lại trong một thời gian dài, quả bóng có thể có một số nếp nhăn sau khi lạm phát và nó sẽ tự động biến mất sau khi lạm phát.

5. Nếu bạn muốn đo kích thước của quả bóng yoga, bạn phải đợi cho đến khi quả bóng phồng lên.Sai số đo lớn khi nó không được bơm căng.

6. Bà bầu ngồi trên quả bóng yoga trong tam cá nguyệt thứ 3 có thể mở xương chậu, giảm đau khi sinh nở, hỗ trợ sinh nở.